La meditación puede ayudarte a mejorar tu rendimiento en el colegio
Si no te está yendo tan bien cómo quisieras en tus estudios, aquí te presentamos una alternativa que puede ayudarte…
aprendizaje
“¿Qué le doy de comer a mi bebé?”
“¿Qué le doy de comer a mi bebé?” Esta pregunta es muy común, en especial para madres primerizas. Con tantos mitos y teorías que las abuelas nos han inculcado, es normal que a veces te confundas. Si tienes dudas sobre cuáles son los alimentos recomendados para tu bebé desde que nace hasta que cumple un año, consulta a tu pediatra. Sin embargo, en Vida y Salud te damos una guía rápida y práctica para que tengas una idea más clara de cuáles son los mejores alimentos para tu bebé de acuerdo a su edad.
El ejercicio previene la demencia en algunas personas de la tercera edad
Un nuevo estudio suma evidencias que prueban las ventajas del ejercicio físico no sólo para mantener los músculos fuertes y…
Embarazo: el octavo mes
¡Ya tienes ocho meses de embarazo! El parto está cada vez más cerca, pero es prudente esperar hasta que tu…
El otro lado del estrés
¿Sabías que el estrés puede tener beneficios? Casi todos pensamos que el estrés es algo malo. Lo asociamos con cosas…
El manejo de la baja tolerancia a la frustración
Es normal encontrarnos con situaciones que nos frustren diariamente lo importante es cómo se maneja esa frustración. Si cuando las…
¿Qué puedes hacer si tu hijo o hija no quiere usar lentes?
Los niños no quieren sentirse “diferentes”… y esto puede afectar su disposición a usar los lentes que se le han…
El consumo de marihuana y sus efectos negativos en los adolescentes
Consumir marihuana a diario es algo que muchos adolescentes toman a la ligera. Pero una investigación reciente describe que no…
La adicción a las drogas es una epidemia y requiere tratamiento (Parte 1)
Además de los grupos de apoyo, la adicción – que es una enfermedad – requiere cuidados médicos Una adicción se define…
Los beneficios de un desayuno rico en proteínas
El desayuno es la comida más importante del día. Según investigaciones recientes, el consumo de proteínas durante el desayuno frena el…
