Tener diabetes no significa despedirte para siempre del postre
Los postres y los dulces son la debilidad de muchas personas. Si tienes diabetes, tal vez pienses que no puedes…
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Quiropráctica o quiropraxia – lo que debes saber
Seguramente has oído acerca de la quiropráctica, ya que un tratamiento conocido que ayuda a mejorar el dolor “acomodando” los…
Terapias integrales para bajar de peso
Cuando se trata de bajar de peso quizá te consideres un(a) experto(a). Probablemente lo hayas hecho muchísimas veces. El problema es…
3 datos curiosos sobre la salud del corazón
Puede que sólo tenga el tamaño de tu puño, pero el corazón es un órgano con una misión grande: bombear…
El ejercicio retrasa el envejecimiento
Varios estudios han demostrado que el ejercicio físico ayuda mantener a la mente en forma. Ayuda tanto a los niños…
Para perder peso y beneficiar al corazón, es más efectivo reducir carbohidratos que grasas
Un estudio a largo plazo realizado por la Escuela de Salud Pública de la Universidad Tulane, en Nueva Orleans, llegó…
Alternativas de tratamiento para los fibromas uterinos
Una experta de la Mayo Clinic nos explica las opciones existentes para conservar el útero Una mujer de 47 años…
¿Sabes leer las etiquetas de los alimentos?
Cuando se trata de alimentarte sanamente, es común que hayas oído la recomendación de los expertos: lee las etiquetas de…
10 formas de combatir el mal olor corporal
Lo ideal es sentirnos siempre como si acabáramos de darnos un baño, pero muchas veces, el cuerpo no coopera: nos…
Ejercicios para poner en forma el trasero (los glúteos)
El hacer ejercicios específicos para el área de los glúteos tiene sus ventajas: no solamente se tonifica y se afirma…
