¿Quieres adelgazar?… ¡no hagas dieta!
Dietas para bajar de peso: expectativas vs. realidad Si te sobran algunos kilos y quieres perderlos, lo más común es…
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¿Cuáles son los factores de riesgo más relevantes en el cáncer de mama?
Además de los reproductivos, los factores más relevantes del cáncer de mama son tabaco, alcohol, dieta y falta de actividad…
La dieta mediterránea ayuda a reducir el estrés y la ansiedad durante el embarazo
Los trastornos de ansiedad y el estrés son cada vez más comunes en mujeres embarazadas. Se estima que 1 de…
¿Qué tentempiés o snacks elegir para que tus hijos lleven a la escuela?
Elegir qué enviarles a tus hijos para los recreos escolares es muy complejo. Hay una lucha con todos los apetitosos…
Dieta mediterránea: El camino a la longevidad y la salud cardiaca
En entrevista con Vida y Salud, el Dr. Ramon Estruch, Médico Internista del Hospital Clínico de Barcelona y experto en…
Dieta mediterránea: un camino imbatible a la salud
La dieta mediterránea es el patrón alimenticio que comían las personas que vivían en la rivera del mar Mediterráneo Europeo…
¿Estás cansado y con dolor de cabeza? Quizá tienes anemia
La anemia es un problema de salud más común de lo que parece. Normalmente se asocia con personas que sufren…
La falta de vitamina D aumenta la hipertensión arterial
Las vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita para crecer y funcionar de forma normal. Se habla de la importancia…
La Biotina o vitamina H
La biotina o vitamina H es un nutriente que es un gran aliado para mantener tu buena salud y además…
Tips para reducir los eructos y la flatulencia
Los eructos y la flatulencia son maneras normales y naturales de aliviar aquella acumulación de aire o presión de los…
