¿Tu taza de café matutina protege tu cerebro? Esto dice la ciencia
Para muchos de nosotros, el aroma del café recién hecho es el primer pequeño placer del día; una señal de…
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Dietas muy bajas en calorías: el impacto oculto en tu metabolismo
Las dietas muy bajas en calorías prometen bajar de peso rápido. Pero lo que pierdes al inicio no es solo…
Neuroquímica del flechazo: ¿Es amor o es un «cóctel» cerebral?
Esa sensación de "mariposas en el estómago", la energía que parece inagotable y la necesidad casi magnética de ver a…
Cómo tus pensamientos pueden fortalecer tus defensas
Todos hemos sentido alguna vez que mantener una actitud optimista cuando estamos enfermos nos ayuda a recuperarnos mejor, pero hoy…
El flechazo explicado por la ciencia: amor y cerebro
Las “mariposas en el estómago”, la energía desbordante y la necesidad constante de ver a alguien especial no son casualidad.…
Cáncer de mama metastásico: esperanza y calidad de vida
Recibir un diagnóstico de cáncer de mama metastásico cambia profundamente la vida. Sin embargo, a diferencia de lo que ocurría…
Cómo los medicamentos GLP-1 cambian el carrito del súper
¿Sabías que los medicamentos GLP-1 —como Ozempic, Wegovy o Mounjaro— están cambiando también la forma en que compramos alimentos? Un…
Meditación de amor benevolente: calma tu cerebro en 10 minutos
¿Alguna vez has pensado que para obtener los beneficios de la meditación necesitas años de retiro en una montaña? Tengo…
Cómo los medicamentos GLP-1 cambian la compra de comida
Los medicamentos GLP-1, como Ozempic, Wegovy y Mounjaro, no solo ayudan a controlar el peso y la diabetes tipo 2.…
Meditación de amor benevolente: 10 minutos para calmar tu mente
¿Crees que la meditación requiere años de práctica para funcionar? La ciencia demuestra lo contrario. Un estudio publicado en PNAS…
