¿Sabes qué son los alimentos funcionales?
Probablemente hayas escuchado o leído sobre los alimentos funcionales y la salud, pero si no tienes una idea exacta de…
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Los niños y el colesterol
Hoy en día se recomienda revisar de forma rutinaria el nivel del colesterol de los niños entre los 9 y…
El ABC del control de la diabetes: Diabetes tipo 1
El control de la diabetes es esencial para evitar las complicaciones que pueden ser graves. Existen diferentes tipos de diabetes.…
Dos buenas amigas: la creatividad y tu salud
En cualquiera de sus manifestaciones, la creatividad ayuda a la autoestima, relaja la mente y ayuda a combatir el estrés.…
Peligros en el hogar: Productos de limpieza pueden intoxicar a los niños
Tus hijos pequeños pueden confundir los paquetitos de detergente para la lavadora de platos con un juguete. Y es fácil…
La ruta hacia un corazón sano comienza en la cocina
¿Cual es la mejor dieta para el corazón? Dicen que la vía más rápida para conquistar al corazón es el…
Ejercicios para hacer en casa
Si estás muy ocupado o no puedes pagar un gimnasio, ¿quién dijo que no podías hacer ejercicio? Hacer ejercicios en…
¿Pueden ciertos alimentos dañar la salud mental?
Si bien hay muchos estudios que se han centrado en el efecto de ciertos alimentos en la salud en general,…
Sembrar un jardín es una saludable actividad familiar
Tener un jardín no es exclusivo de quienes poseen un gran terreno. Basta una ventana soleada o un balcón para…
Vigila tu peso: hay relación entre la obesidad y el cáncer de colon
Ya llueve sobre mojado: innumerables veces te hemos advertido de que el exceso de peso está asociado con muchas condiciones…
