La cafeína y la demencia
Según un estudio reciente, la cafeína podría retrasar la progresión de la demencia en las personas que tienen deterioro cognitivo…
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Guía rápida para saber qué hacer cuando tienes diabetes y te enfermas
La diabetes es una condición que requiere que estés siempre prestando atención a tu dieta para mantener tus niveles de…
Cocinar en casa te enseña a comer mejor aún cuando vas a restaurante
Es un hecho que quienes salen a comer en restaurantes consumen como promedio unas 200 calorías adicionales, y mucho más…
Los flavanoles del cacao podrían reducir la presión arterial
Según un estudio, el consumo de productos hechos con cacao y de chocolate ricos en flavanoles (un tipo de flavonoide)…
La dieta DASH, por efectiva, es la preferida de muchos
La denominada dieta DASH, desarrollada para controlar y combatir la presión alta, es una de las más exitosas a la…
¿Cómo elegir la dieta que más te conviene?
Actualmente hay dietas de todo tipo, pero no todas te van a funcionar si no se acomodan a ti. ¿Estarías…
El ambiente de las comidas familiares influye sobre el peso de los niños
Que los pequeños tengan un peso saludable tiene que ver con su dieta, pero además, con el ambiente que se…
Prueba de orina detectaría riesgo de declive mental en pacientes con diabetes tipo 2
Unos investigadores de Kaiser Permanente y de la Universidad de Emory (Georgia, Estados Unidos), han encontrado que una sencilla prueba…
La pimienta negra y el romero estudiados para la energía mental
Según informa un estudio, la pimienta negra y el romero tomados por vía oral en cápsula podrían carecer de efecto…
5 números importantes para tu corazón
Siempre es un buen momento para reflexionar sobre la salud de tu corazón. Opta por un estilo de vida que te…
