Guía rápida para saber qué hacer cuando tienes diabetes y te enfermas
La diabetes es una condición que requiere que estés siempre prestando atención a tu dieta para mantener tus niveles de…
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Cocinar en casa te enseña a comer mejor aún cuando vas a restaurante
Es un hecho que quienes salen a comer en restaurantes consumen como promedio unas 200 calorías adicionales, y mucho más…
La dieta DASH, por efectiva, es la preferida de muchos
La denominada dieta DASH, desarrollada para controlar y combatir la presión alta, es una de las más exitosas a la…
Hay condiciones del cuerpo que avergüenzan a los hombres… ¿alguna te preocupa a ti?
Todos tenemos -- o creemos tener -- puntos flacos, defectos que nos parecen enormes y nos avergüenzan ante los demás,…
¿Mal aliento? La leche puede eliminar el olor a ajo
Si bien el ajo es un alimento con muchas propiedades nutritivas y excelente para la salud, puede dejarte con un…
¿Cómo elegir la dieta que más te conviene?
Actualmente hay dietas de todo tipo, pero no todas te van a funcionar si no se acomodan a ti. ¿Estarías…
El ambiente de las comidas familiares influye sobre el peso de los niños
Que los pequeños tengan un peso saludable tiene que ver con su dieta, pero además, con el ambiente que se…
La prediabetes y la diabetes: la verdadera epidemia que nos afecta a todos
Hoy es coronavirus al igual que el año pasado. Tiempo atrás fue el virus del Ébola. Siempre parece haber una…
¡Mucho cuidado con el huevo! – para que no perjudique tu salud
¿Sabías que un huevo contaminado puede infectarte con salmonella? Pues sí - al igual que la carne molida o el…
¿Cuándo no es normal escupir la leche y qué cantidad se considera anormal?
¿Estás amamantando (dando pecho) a tu bebé? ¿Te has dado cuenta que escupe la leche? ¿Te preocupa si esto es…
