A la hora de hacer dieta y perder peso: ¿cuánto es mito y cuánto realidad?
¿Qué hay de cierto detrás de creencias y afirmaciones que oyes y lees sobre dietas y consejos para bajar de…
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El dolor del talón
Es importante diagnosticar y tratar adecuadamente el dolor del tendón de Aquiles El tendón de Aquiles o conjunto de tejido…
El ejercicio con pesas mejora el Parkinson
A todos los beneficios que brinda el ejercicio físico y, en particular, el entrenamiento con pesas, se ha agregado uno…
10 claves para controlar la incontinencia urinaria
¿Te pasa a veces que no puedes controlar las ganas de orinar y debes correr al cuarto de baño para…
Qué debes hacer si un diente se parte por accidente
Los dientes permanentes son estructuras óseas que están diseñadas para durar toda la vida. Sin embargo, a veces se parten…
Libera tu hogar y el entorno de tus hijos del envenenamiento por plomo
¿Sabías que cada año unos 30 niños mueren por envenenamiento por plomo tan solo en los Estados Unidos? Lamentablemente, muchos…
6 pasos para evitar que las emociones te hagan comer en exceso
Necesitamos comer para vivir. De otra forma el cuerpo no tendría energía para funcionar. Pero el hambre no es la…
Cuando los padres entran en acción, los hijos también lo hacen
Varios estudios han confirmado cómo el ejemplo de los padres incentiva y estimula a los niños a copiarlos. El ejercicio…
¿Quieres caminar más? Usa un cuentapasos
Caminar es una de las maneras más sencillas y económicas de mantenerte activo(a) y de combatir el sedentarismo. ¿Te has…
Por qué se necesita una prueba de esfuerzo cardíaco (o “stress test”)
¿Te ha recomendado tu médico una prueba de esfuerzo cardíaco o prueba de esfuerzo en estera? No dejes de hacértela.…
