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La evidencia plantea que una preparación activa para la cirugía, llamada pre-habilitación, sirve para minimizar las complicaciones y maximizar la…

Observar el crecimiento de tu hijo es maravilloso. En cada etapa desarrolla habilidades que te sorprenderán. Puede pasarte que un…

Puede que te sorprenda, pero el ejercicio es una de las maneras más eficaces de aliviar el dolor y la…

Lo que comes – y las cantidades que te sirves- tienen un impacto directo en el control de tu diabetes. …

Seguramente te habrás dado cuenta que nuestra sección de Medicina Natural habla mucho de los estudios científicos que hacen las…

Por Elise Foss El hacer ejercicios de fortalecimiento no sólo te ayuda a tener una bonita figura sino que te…

Aunque las personas que padecen de diabetes deben cambiar su alimentación para poder controlar los niveles de azúcar en su…

Pasar horas y horas sentado(a), ya sea por razones de trabajo, o por entretenimiento, ante cualquier tipo de pantalla, perjudica…

El volumen de tu vientre aumenta a toda marcha, pero la primera solución que se te ocurre, comprar ropa cada…

Al desayuno un omelet con jamón y queso, al almuerzo una carne asada o un buen churrasco a la parrilla,…

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