Las encías más sanas se asocian a menos ateroesclerosis
Un estudio ha asociado el tener una mejor salud de las encías con una disminución en el riesgo de acumular…
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Sufro de alergias, ¿puedo hacer ejercicio al aire libre?
Es una pregunta que escucho con frecuencia de mis pacientes. El ejercicio es sano para todos y todas las personas…
La televisión ataca… al corazón
¿Cuánto tiempo pasas viendo televisión?, ¿y cuánto tiempo pasas frente a la computadora?, ¿y con los videojuegos? Si nunca has…
¿Tu hijo necesita cirugía? No le temas a la anestesia
Si tu hijo o hija tiene programada una operación, seguramente es porque la necesita. Los médicos no recurren a la…
¿Es más peligrosa la delgadez extrema que la obesidad o el exceso de peso?
Estamos tan obsesionados con la obesidad y el exceso de peso, que se nos olvida que el extremo opuesto, la…
Consejos sobre el ejercicio para las sobrevivientes del cáncer de mama
¿Es posible hacer ejercicio cuando se tiene cáncer de mama? Sí, posible y hasta necesario, ya que puede ayudarte a…
El potasio y la dieta después de un ataque al corazón
Todos necesitamos tener cierto nivel de potasio en la sangre, ya que este mineral que obtenemos de varios alimentos le…
8 Pasos para empezar un plan de ejercicio e incorporarlo en tu vida diaria
No importa tu edad, nunca es demasiado tarde para empezar un programa de ejercicio. En mi última columna describí las…
Recomendaciones para ejercitar los músculos del pecho
Si quieres saber cómo mantener los músculos de tu pecho en forma y lucir más sexy, pero sin dañarte en…
Inmunoterapia oral: una esperanza para que los niños superen la alergia al huevo
Una investigación ha comprobado la eficacia de un método para combatir la alergia al huevo, aunque por el momento se…
