El arándano – poderoso aliado para combatir la grasa
No es un detergente de última generación para lavar los platos, pero su efecto es similar: elimina la grasa. En…
cuerpo
La belleza de la piel, ¿es cuestión de tu peso?
A la obesidad ya se le atribuye ser la responsable de varios problemas de salud como la diabetes, las enfermedades…
Las vacunas recomendadas para los adolescentes
¿Creías que las vacunas eran sólo para los niños? No es así, los adolescentes y los adultos también deben vacunarse.…
Los suplementos de calcio y tu salud: conoce los riesgos
El calcio es un mineral esencial para mantener la buena salud de los huesos, y los estudios que indican las…
Medidas para aliviar o prevenir los calambres nocturnos en las piernas
Toda persona que alguna vez se ha despertado con un calambre en las piernas sabe lo doloroso que puede ser…
Las relaciones entre los adolescentes: señales de alerta
Las relaciones entre los jóvenes de hoy no son como las de antes ¡No entiendo! ¿Esa chica no es tu novia…
Enfermedades «de mujeres» que atacan a los hombres
Algunas enfermedades parecen atacar sólo a las mujeres, como el cáncer de mama y la osteoporosis. Sin embargo, estas condiciones…
Dolor de espalda crónico: el yoga puede ayudar a aliviarlo
El yoga, una práctica milenaria, ha demostrado ser eficaz para combatir el dolor de espalda crónico, sobre todo en la…
La diabetes y la gripe: cuidados especiales
El pescarse una gripe o un resfriado no es algo divertido para nadie. Y si tienes diabetes tipo 1 o…
Cómo sobrevivir el SPM (Síndrome Pre-Menstrual)
“Tengo la fecha marcada en mi calendario”, me dijo mi paciente Lorenzo en tono confidencial. Cualquiera creería que estaba hablando…
