Los atletas viven más… y tú puedes hacer lo mismo con un poco de ejercicio
El ejercicio es salud y cada vez son más los estudios que lo demuestran. Ahora, dos nuevas investigaciones han comprobado…
deporte
Las tareas cotidianas ayudan a evitar la demencia
A veces daríamos cualquier cosa por no tener que mover ni un dedo. Cuando los quehaceres y las obligaciones se…
Los ejercicios de alta intensidad benefician a los pacientes cardíacos
Las personas con problemas del corazón pueden beneficiarse de la actividad física. Pero ¿cuál es la intensidad que deberían tener…
¡A apagar la televisión! Así sube la cuenta de espermatozoides
El sedentarismo no es bueno para la fertilidad masculina y el televisor no ayuda. Un estudio reciente ha encontrado que…
Creatina
Frecuentemente se habla en los gimnasios acerca de esta sustancia, y esto es debido a que se promueve para mejorar…
¿Cómo ejercitarse cuando se tienen hijos?
El trabajo, las obligaciones diarias y la falta de ganas ya son suficientes para desanimarte, y como si eso fuera…
El sobrepeso y la obesidad infantil: Tratamiento y prevención
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2016, 41 millones de niños menores de cinco años…
¿Todavía no haces ejercicio? No hay excusa que valga
Estamos en la recta final de este 2021 y todavía sigues sin iniciar tu rutina de ejercicios. ¿Qué esperas? No…
El senderismo: una mezcla de deporte, cultura y ecología
Si quieres hacer alguna actividad física que te permita mantenerte en forma y al mismo tiempo conocer nuevos lugares y…
Contusión cerebral: lo que debes saber
Una contusión en la cabeza es algo que se presenta comúnmente en los niños y es una de las cosas…
