Una dieta para envejecer sanos y fuertes
Así como los bebés y los niños necesitan una dieta especial que les permita crecer sanos y fuertes, los adultos…
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Ejercicios para las diferentes condiciones crónicas
Si tienes algún problema de salud crónico y crees que eso te impide hacer ejercicios, sigue leyendo porque este artículo…
La diabetes y los suplementos alimenticios: ¿Son necesarios?
No tomes vitaminas, minerales o hierbas sin antes hablar con tu médico Los suplementos alimenticios son vitaminas, minerales y/o hierbas…
10 consejos para aliviar los síntomas de la endometriosis
No se sabe el origen de la endometriosis, aunque se asocia con el sexo y la infertilidad. Generalmente no es…
El yogurt te alimenta bien y protege tu presión arterial
Un estudio reciente halló que el yogurt (yogur) ayuda a mantener a raya los niveles de la presión arterial. Descubre más…
3 mitos comunes sobre el ejercicio
Si haces ejercicio con frecuencia, probablemente te habrás cruzado con algunos mitos que hay acerca de mantenerse en forma. Antes…
La impotencia puede ser causada por problemas cardíacos a edad temprana
Tener problemas con la salud del corazón cuando se es joven, puede ser la causa de la impotencia sexual más…
¿Qué son los triglicéridos y por qué son importantes?
Muchos creen que conocen la respuesta a esa pregunta. Pero cuando les pregunto ¿qué diferencia tienen con respecto al colesterol?,…
El examen para detectar el cáncer de próstata: Incómodo pero necesario
Como muchos exámenes médicos, el de la próstata es molesto pero puede salvarte la vida Las mujeres somos expertas en…
La vitamina B2 (riboflavina) – lo que debes saber
Involucrada en procesos vitales en el cuerpo, la vitamina B2 no debe faltar en tu dieta. Entérate qué dice la…
