Los pescados grasos o azules: ¡qué buena pesca de omega 3!
Aunque la palabra grasa no es algo que asociamos a una buena salud, cuando se trata del pescado, es más…
fatiga
Tratamientos naturales para aumentar la energía
Por Catherine Ulbricht, Pharm.D. (Doctora en Farmacia) Si eres como la mayoría de la gente de hoy, tu horario está…
Vitamina B-3 (Niacina, acido nicotinico, niacinamida)
Mantener un nivel adecuado de vitamina B3 en el organismo es fundamental para lograr una buena salud. El uso de…
Hierro
El hierro es un mineral esencial en el cuerpo humano ya que se encuentra en la hemoglobina de los glóbulos…
Magnesio: un mineral indispensable
El magnesio es muy importante para nuestro cuerpo. Participa literalmente en cientas de las funciones de las células. Es uno…
¿Sabes qué es la sobredosis de insulina?
Si tienes diabetes sabrás que la insulina juega un papel vital para regular tu condición. Para que la insulina surta…
Los ejercicios de fortalecimiento: ¿cómo hacerlos correctamente?
Por Elise Foss El hacer ejercicios de fortalecimiento no sólo te ayuda a tener una bonita figura sino que te…
La caminata rápida mejora los síntomas del Parkinson
Los pacientes con Parkinson de leve a moderado que puedan caminar sin ayuda de un bastón o un andador (walker)…
La verdad sobre el “Master Cleanse”, la dieta de Beyonce
¿Quién no querría tener el cuerpo de Beyonce? Hace algunos años la cantante perdió 20 libras gracias a la Dieta…
Tres nuevos estudios sobre la marihuana y la salud
Tiene beneficios y peligros Según una nueva investigación, la marihuana medicinal podría aliviar algunos síntomas en personas con esclerosis múltiple…
