Las frutas más bajas en azúcar
¿Sabías que existen frutas con menos azúcar? Elegirla puede ayudar a reducir el número de calorías que ingerimos diariamente. Éstas…
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Cuídate de estas intoxicaciones alimenticias
Los especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señalan que la intoxicación alimenticia o alimentaria ocurre cuando lo que se come o bebe está contaminado…
3 ideas falsas que tienen los hombres sobre las dietas
“Quiero bajar de peso y mejorar mi salud, pero no sé cómo hacerlo sin tener que seguir dietas para mujeres”,…
¿Cómo hacer la transición del pecho o el biberón al vaso?
Ya sea que amamantes o le des a tu bebé leche de fórmula en un biberón, el paso al vaso…
Cambiar los malos hábitos es vital para la salud del corazón
Un estudio reciente ha encontrado que la mayoría de los pacientes con enfermedad coronaria grave no ha sido capaz de…
¿Padeces de gota? 5 tips para controlarla
¿Te imaginas el intenso dolor que pueden producir unos diminutos cristales, tan punzantes como una aguja, que se acumulan en…
Los paros cardíacos repentinos ¿llegan realmente sin avisar?
Según un informe de la Sociedad Americana del Corazón, más de la mitad de los hombres que sufren un paro…
La dieta DASH ayuda a reducir el riesgo de los cálculos renales
Esta dieta, creada originalmente para bajar la presión arterial, puede ser efectiva igualmente para prevenir otro problema de salud: la…
Con el cabello de puntas…abiertas
Para nosotras las mujeres, gran parte de la belleza radica en tener un pelo sano y brillante. Pero a veces,…
Una dieta ácida puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2
¿Cuál es la diferencia entre los alimentos ácidos y alcalinos? Un estudio ha encontrado que llevar una dieta en la…
