¿Por qué los hombres son más susceptibles a volverse alcohólicos?
Muchas investigaciones continúan buscando datos que permitan detectar qué genera las adicciones, para poder tratarlas y prevenirlas. Unas investigaciones recientes…
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¿Quieres disminuir el estrés de tu pareja?
Aunque no lo creas, el expresar tu cariño con acciones afectuosas puede mejorar la salud de tu pareja y disminuir…
Sentirse agradecidos es clave para la salud mental de los adolescentes
Más allá de decir la palabra “gracias” cuando alguien hace algo por ellos, el sentirse agradecidos por las cosas buenas…
Evita esto si amamantas a tu bebé
Probablemente has escuchado varias veces que debes alimentarte bien para brindarle buena leche materna a tu bebé. Es cierto pues…
Abril es el mes del autismo: Lo que debes saber acerca de tus hijos
El trastorno del espectro autista (al que frecuentemente llamamos autismo) es un grupo de discapacidades en el desarrollo que pueden…
Caminar disminuye el riesgo de ACV en los hombres mayores
Caminar es un excelente ejercicio que ayuda a proteger la salud. Pruebas de ello no faltan. Ahora, un estudio ha…
5 ventajas del entrenamiento por intervalos y 2 rutinas para practicar
Si tienes menos tiempo para ejercitarte en casa o en el gimnasio, pero no quieres renunciar a los beneficios de…
¿Tu esposa está embarazada? Un mini-manual para el futuro padre
Lo que debes saber sobre los cambios en tu esposa durante el embarazo Es el primer embarazo de tu esposa…
Los cambios psicológicos en la pubertad
Tu princesita del año pasado ahora te ve con desprecio. Tu niño que jugaba feliz en el jardín, ahora es…
Kickboxing: ¡A pelear contra tu peso!
El kickboxing es una excelente ejercicio aeróbico que te ayuda a pelear contra los kilos o libras de más y…
