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Uno de los efectos de la edad es la pérdida de músculo. Se conoce como sarcopenia. Inicia alrededor de los…

¿No estás cansada de esconder esa barriga prominente con ropa holgada?

Luego de haber pasado meses a dieta para lograr el peso que deseabas, llega el difícil momento de retomar una…

La importancia de las proteínas en la dieta Los alimentos nos proporcionan todos los nutrientes necesarios para que el cuerpo…

Los sarcomas son una variedad poco común de cáncer que aparece en los huesos o en tejidos como los músculos,…

Hacer ejercicio y mantenerte en forma no es tan sencillo como podría parecer. Solo que la clave está en no…

El sedentarismo, los múltiples estímulos que reciben los niños con entretenimientos que los mantienen sentados frente a las pantallas y…

Para muchos un dolor de cabeza es simplemente un dolor de cabeza, pero, aunque la mayoría no causan problemas serios,…

Cada cuerpo es distinto y existen rutinas para bajar la panza según su forma. Si sigues las siguientes recomendaciones y…

Está demostrado que practicar yoga con regularidad ayuda a perder peso, a fortalecer el cuerpo y hacerlo más flexible, a…

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