Una prueba de aliento en tu móvil podría decirte si estás quemando grasa mientras te ejercitas
¿Te preocupa saber si estas quemando grasas mientras practicas tu rutina de ejercicios? Una nueva aplicación podría ayudarte a calcularlo,…
peso saludable
Contra la obesidad, el ejercicio solo no basta
Si no se hace nada al respecto, más de 1500 millones de personas tendrán sobrepeso en 2015. Y el ejercicio…
La grasa abdominal aumenta el riesgo de enfermedad del corazón y cáncer
Un vientre abultado es una señal de que tu salud puede estar en peligro. Ya hemos mencionado desde hace tiempo…
La estrecha relación entre el cáncer y el alcohol
Como a muchos adultos, probablemente te guste beber una copa de vino o una cerveza con frecuencia. Pero ten cuidado:…
A la hora de hacer dieta y perder peso: ¿cuánto es mito y cuánto realidad?
¿Qué hay de cierto detrás de creencias y afirmaciones que oyes y lees sobre dietas y consejos para bajar de…
10 claves para controlar la incontinencia urinaria
¿Te pasa a veces que no puedes controlar las ganas de orinar y debes correr al cuarto de baño para…
Nuevo dispositivo para detectar el cáncer en los senos densos
Las mujeres con senos densos tienen más posibilidades de desarrollar cáncer de mama, y si la enfermedad aparece suele ser…
La actividad física reduce el apetito en las mujeres
Si quieres comer menos, ponte en acción. A diferencia de lo que muchos creen, un nuevo estudio ha detectado que…
Los obesos «en forma» no tienen más riesgo de desarrollar enfermedades crónicas que los que tienen un peso sano
Aunque parezca insólito, hay personas con exceso de peso y hasta obesidad que tienen un alto rendimiento físico. Si todavía…
Cuando los padres entran en acción, los hijos también lo hacen
Varios estudios han confirmado cómo el ejemplo de los padres incentiva y estimula a los niños a copiarlos. El ejercicio…
