Los beneficios de un desayuno rico en proteínas
El desayuno es la comida más importante del día. Según investigaciones recientes, el consumo de proteínas durante el desayuno frena el…
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Las dietas bajas en grasas saturadas, ¿verdaderamente ayudan a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca?
Se ha hablado mucho sobre la utilidad de suprimir o reducir en la dieta las grasas saturadas para disminuir el…
Los 3 tipos de diabetes
La insulina es una hormona producida por el páncreas que ayuda a las células a extraer la glucosa (un tipo…
Cuando las náuseas y el vómito durante el embarazo son más que un síntoma
Hiperémesis gravídica es el término médico que describe las náuseas y el vómito severos que conducen a la deshidratación de…
Sangrado Uterino Disfuncional
El sangrado uterino disfuncional es un sangrado vaginal que sucede fuera del ciclo menstrual normal de una mujer. Puede ser…
Terapias médicas e integrales para las infecciones vaginales
Es muy común que las mujeres suframos de infecciones vaginales. La fisonomía vaginal hace que sea un área del cuerpo…
¿Sabes si tienes factores de riesgo para desarrollar cáncer de mama?
La respuesta podría salvarte la vida. Es sumamente importante que conozcas y aprendas a detectar si tienes factores de riesgo para…
Las grasas son necesarias para una buena salud
Pero no todas son iguales: hay que saber escoger Si eres de las personas que están en la onda de…
Las bebidas azucaradas y los niños en edad preescolar: una receta para la obesidad
De acuerdo a un estudio publicado en la revista Pediatrics, los niños de 2 a 5 años que consumen regularmente…
¿Qué es el ejercicio aeróbico?
“Aeróbico” quiere decir “con oxígeno”. Esto significa que los ejercicios aeróbicos son los que están diseñados para aumentar la circulación…
