Los juguetes sexuales no son cosa de juego – toma estas precauciones
Explorar la propia sexualidad, aumentar el placer, añadir variedad, romper la monotonía o simple curiosidad, son algunas de las razones…
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Si te mides la presión arterial en casa, la lectura podría ser incorrecta
Muchas personas hipertensas se toman la presión regularmente en casa para llevar un mejor control de su presión arterial, una…
¿Realmente sabes qué es la enfermedad celíaca o intolerancia al gluten?
Están muy de moda los productos sin gluten. Pero, ¿realmente los necesitas? La enfermedad celíaca o intolerancia al gluten es…
Cómo actuar ante una reacción alérgica grave (anafilaxia o anafilaxis)
Una reacción alérgica súbita y severa ante una sustancia irritante (o alérgeno), requiere acción inmediata, pues pone en peligro la…
Vitamina D – lo que debes saber
Algunos conocen a la vitamina D como la vitamina solar porque, en gran parte, el cuerpo la sintetiza de la…
Otra buena razón para dejar de fumar: perjudica tu vista
No te dejes cegar por ese hábito que te domina. Ya sabes que fumar es perjudicial para la salud en…
Correr regularmente aumenta tus años de vida
Podrías aumentar tu expectativa de vida de 3.4 a 4.5 años Cada vez está más de moda correr, y no…
El manejo de la baja tolerancia a la frustración
Es normal encontrarnos con situaciones que nos frustren diariamente lo importante es cómo se maneja esa frustración. Si cuando las…
Después de un infarto: el ejercicio es la clave en la rehabilitación cardiaca
¿Ejercicio para la rehabilitación cardiaca? Si, ejercicio. Aunque suene raro, mientras más rápido actives tu corazón a través de la…
Nopal – usos medicinales
Algunos insisten en llamarlo “súper alimento” por su contenido nutritivo. Además, tradicionalmente se dice que ayuda a controlar los niveles…
