La popular plataforma de comunicación social tiene un uso nuevo, según una investigación reciente: servir como indicador de la salud psicológica de la comunidad y a partir de ahí, ayudar   Seguir Leyendo…

En plena estación de la gripe (en el hemisferio norte), conviene que estés al tanto de la mejor manera de aliviar la tos, que no sólo viene de la mano   Seguir Leyendo…

En honor al mes de la prevención de los defectos de nacimiento que se celebra en Estados Unidos, he preparado una lista de consejos para tener en cuenta para lograr   Seguir Leyendo…

Un estudio reciente sugiere que la baja ingesta de folato podría aumentar el futuro riesgo de pérdida de memoria o demencia.

El folato y el ácido fólico son formas de una   Seguir Leyendo…

Uno de los pasos más importantes en la vida de tu hijo(a) es cuando puede ir al baño sin ayuda. Los pañales quedan atrás y ya puede hacerse cargo de   Seguir Leyendo…

Una nueva investigación sugiere que tener niveles bajos de vitamina D podría aumentar el riesgo de ataques de asma en las personas con esta condición.

La vitamina D se encuentra en   Seguir Leyendo…

¡Ya tienes ocho meses de embarazo! El parto está cada vez más cerca, pero es prudente esperar hasta que tu bebé y tú estén completamente preparados. Este es un tiempo   Seguir Leyendo…

El glaucoma es uno de los peores enemigos de la visión, y para que el tratamiento que lo controla tenga éxito, es esencial que te guíes por algunas reglas básicas.

El   Seguir Leyendo…

Por Nancy Neirick,  M. S., R. D.

Estos días hay más interés por parte del público en la nutrición.  Pero a la misma vez hay confusión en nuestra comunidad sobre quien   Seguir Leyendo…

Variedad, un poco de disciplina y metas realistas ayudarán a que realmente te pongas en forma. Recuerda que “Roma no se hizo en un día”. Sigue leyendo para que te   Seguir Leyendo…

Hoy en día la gente es mucho más consciente del valor nutritivo de los alimentos que consume. Cada día ocupan un lugar más relevante las dietas a base de alimentos   Seguir Leyendo…

Sirve este delicioso y tierno bistec estilo mexicano como parte de una fiesta de tacos o con una ensalada verde y rodajas de aguacate (palta). Nuestra receta es libre de   Seguir Leyendo…

•  Piensa más para comer menos…
•  Dime cómo te ejercitas y te diré cómo (y cuando) alimentarte
•  ¿Cómo formar adolescentes responsables?
•  Recomiendan estatinas a todos los diabéticos
•  ¿Los tintes para   Seguir Leyendo…

Los medicamentos, que se usan tradicionalmente para regular los niveles del colesterol en la sangre, ahora son recomendados por la Asociación Americana de la Diabetes (ADA, por sus siglas en   Seguir Leyendo…

La obesidad y la diabetes son dos condiciones muy comunes que se ven afectadas por el estilo de vida y que, con el tiempo, pueden deteriorar la salud general de   Seguir Leyendo…