Por Nancy Neirick,  M. S., R. D.

Estos días hay más interés por parte del público en la nutrición.  Pero a la misma vez hay confusión en nuestra comunidad sobre quien   Seguir Leyendo…

Variedad, un poco de disciplina y metas realistas ayudarán a que realmente te pongas en forma. Recuerda que “Roma no se hizo en un día”. Sigue leyendo para que te   Seguir Leyendo…

Hoy en día la gente es mucho más consciente del valor nutritivo de los alimentos que consume. Cada día ocupan un lugar más relevante las dietas a base de alimentos   Seguir Leyendo…

Sirve este delicioso y tierno bistec estilo mexicano como parte de una fiesta de tacos o con una ensalada verde y rodajas de aguacate (palta). Nuestra receta es libre de   Seguir Leyendo…

•  Piensa más para comer menos…
•  Dime cómo te ejercitas y te diré cómo (y cuando) alimentarte
•  ¿Cómo formar adolescentes responsables?
•  Recomiendan estatinas a todos los diabéticos
•  ¿Los tintes para   Seguir Leyendo…

Los medicamentos, que se usan tradicionalmente para regular los niveles del colesterol en la sangre, ahora son recomendados por la Asociación Americana de la Diabetes (ADA, por sus siglas en   Seguir Leyendo…

La obesidad y la diabetes son dos condiciones muy comunes que se ven afectadas por el estilo de vida y que, con el tiempo, pueden deteriorar la salud general de   Seguir Leyendo…

Como efecto secundario, algunos medicamentos que se utilizan en quimioterapia pueden dañar las células de las uñas y de la piel, ya que éstas se multiplican rápidamente, al igual que   Seguir Leyendo…

En un 20 a un 30 por ciento de los casos, el embarazo no ocurre por algún factor relacionado con el hombre, por lo general, una baja cuenta de espermatozoides.   Seguir Leyendo…

Las personas mayores deben prestar especial atención a la seguridad de los medicamentos, nos dice la Mayo Clinic. Esto es porque los ancianos suelen tomar más de un medicamento a   Seguir Leyendo…

La histerectomía o extirpación del útero es la cirugía que con más frecuencia se practica en los Estados Unidos en mujeres en edad reproductiva, con excepción de la cesárea, que   Seguir Leyendo…

La posibilidad de que los tintes para el cabello aumenten el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer se ha estado investigando desde mucho antes que tú te tiñeras el   Seguir Leyendo…

La salud de tus dientes y tus encías depende de tus buenos hábitos de alimentación, cepillados diarios, el uso del hilo dental, así como de visitas frecuentes al dentista para   Seguir Leyendo…

Ser padres de un adolescente requiere una gran dosis de paciencia y sabiduría. En esta etapa de la vida, es necesario inculcarles un sentido de responsabilidad, pues es definitivo para   Seguir Leyendo…

Según un nuevo estudio, el yoga podría reducir el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.

El yoga es un antiguo sistema de relajación, ejercicio, y curación con orígenes en la filosofía   Seguir Leyendo…