Este omelete es un rico y saludable desayuno con mucha proteína. Una noche antes, corta toda la verdura y guárdala en un tupper junto con la claras de huevo. Al día   Seguir Leyendo…

Estos fueron los 5 reportajes más populares que publicamos en Vida y Salud la semana del 12 de junio, 2017:
1.  Los alimentos orgánicos: ¿realmente son mejores para la salud?
2.  Lo que   Seguir Leyendo…

Si padeces de diabetes, ¡cuídate de los problemas cardíacos! Los diabéticos tienen el doble de riesgo de sufrir de enfermedades del corazón que los que no tiene diabetes, pero por   Seguir Leyendo…

Dicen que la curiosidad mató al gato, pero es una gran aliada del cerebro de los seres humanos
¿Por qué el cielo es azul? ¿Quién es esa mujer, cómo se llama,   Seguir Leyendo…

5 tipos de preguntas que deberías considerar
Cuando te sientes mal, ¿a quién acudes? Seguramente, lo primero que haces es contarle a tu mamá, a tu tía, a tu vecina o   Seguir Leyendo…

La adolescencia es una etapa emocionante de la vida porque se produce el despertar sexual. A las chicas les gustan los chicos y a los chicos, las chicas. Así que es una época llena de expectativas, curiosidad, miedos, y sobretodo, muchas preguntas. La virginidad es uno de los temas primordiales pero existen varias definiciones y perspectivas. En resumidas cuentas ¿qué es la virginidad?   Seguir Leyendo…

Puede que sólo tenga el tamaño de tu puño, pero el corazón es un órgano con una misión grande: bombear sangre a todo tu cuerpo para que estés vivo. ¡Tamaña   Seguir Leyendo…

La ansiedad, esa sensación de desasosiego, intranquilidad, muchas veces acompañada de pesar, angustia y miedo es muy común en los pacientes con cáncer, pero es uno de los grandes obstáculos   Seguir Leyendo…

Las estrías son causadas por el estiramiento (de ahí su nombre) de la piel combinado con un aumento de la presencia de la hormona cortisona. La cortisona puede causar el debilitamiento de las fibras elásticas de la piel.   Seguir Leyendo…

¿Tomas alguna medicina? Sin duda alguna el descubrimiento de medicinas o medicamentos nuevos en los últimos 30 a 40 años ha extendido la esperanza de vida y ha mejorado la   Seguir Leyendo…

En muchos adultos, la palabra escoliosis sucita el recuerdo infantil de hacer fila en la clase de educación física para el examen de la enfermera escolar; sin embargo, la escoliosis no   Seguir Leyendo…

También conocido como la planta de la mujer, el cohosh negro o cimicifuga racemosa, es la raíz de una planta de la familia de las Ranunculáceas, originaria del noreste de   Seguir Leyendo…

No es un secreto que el aceite de oliva tenga la mejor reputación en la cocina por su contenido de grasa monoinsaturada, que puede bajar tu riesgo de enfermedades cardiovasculares   Seguir Leyendo…

Si tu dentista te recomienda un tratamiento de los conductos, es probable que te tiemblen hasta los dientes. Pero no tienes porqué temer pues este tratamiento, también conocido como endodoncia,   Seguir Leyendo…

Varios estudios han demostrado que el ejercicio físico ayuda mantener a la mente en forma. Ayuda tanto a los niños como a los adultos con el funcionamiento cognitivo, o sea,   Seguir Leyendo…