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apoyo familiar

Cómo fortalecer la relación padre e hija

Un nuevo estudio que analiza los factores que pueden estrechar o distanciar el vínculo entre los padres y sus hijas ha encontrado que cuando ellos las incluyen en sus actividades y tareas cotidianas, la relación tiende a fortalecerse y a acercarse. Sigue leyendo y descubre cómo mejorar la relación con tu hija.

Julián no es paciente

¿Cómo lidiar con un adolescente “respondón”?

Tu hijo o hija que hasta hace poco era amoroso y se sentía feliz de compartir su tiempo contigo y en familia, de repente empieza a tirar las puertas y a gritarte. Es una etapa difícil que anuncia la llegada de la adolescencia y para la cual tienes que prepararte con paciencia y siguiendo algunos consejos

10 formas en que las comidas familiares benefician a la salud ¡y mucho más!

La familia reunida alrededor de la mesa para compartir los alimentos es una costumbre sana que se ha ido perdiendo por el ajetreo de la vida diaria. Si en tu casa unos lo hacen frente al televisor, o cada cual por su cuenta, haz un esfuerzo por recuperar esta hermosa tradición. Quizá te parezca una

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La buena forma física y la presión arterial
¡Alerta! Se relaciona una combinación de suplementos con un riesgo elevado de ataque cardíaco
Imágen © iStockphoto.com / Tolga TEZCAN

Recetas para la vida – No lances a tus hijos a la vida, vívela con ellos

Por Becky Krinsky e Iliana Berezovsky

¿Por qué nos sorprendemos cuando nuestros hijos no actúan como el hijo que tiene la familia Pérez o la familia Gonzales? Será porque no son hijos de alguna de esas familias o ¿será  porque son nuestros hijos?

Cada familia nutre, impregna y enseña a sus hijos, a ver la

Recetas para la vida – Hay que bajar del pedestal lo que es realmente importante y tenerlo junto a nosotros

Por Iliana Berezovsky y Becky Krinsky

¿De que sirve dejar las cosas de verdadero valor en un altar donde sea difícil llegas a ellas? Si es realmente importante, es mejor poderlas disfrutar y cuidar de cerca.

Que típico es saber que muchas veces consideramos tan importante una persona o algún que hacer que le damos

Recetas Para la Vida – ¿Por qué deseas vivir la vida de otros?

Por Iliana Berezovsky y Becky Krinsky

No se puede vivir otra vida que no sea la propia.

Cada quien tiene una historia personal, una circunstancia específica y una razón por la cual le suceden los eventos en su vida. A pesar de que a veces quisiéramos tener la vida del vecino, del afortunado y del exitoso, cada

La recesión económica afecta la relación entre padre e hijos, pero hay formas de superarlo

La crisis económica afecta más allá del bolsillo y el presupuesto familiar. También repercute en los vínculos familiares, dificultando la relación entre los padres y los hijos, según revela una encuesta. Pero como dice el refrán: a mal tiempo buena cara. Quizás esta sea una buena oportunidad para reforzar los lazos de unión entre la

¡Felicidades a todos los Papás en su Día!

Si el Día de las Madres es un día especial, el Día del Padre también lo es. En muchos países del mundo se celebra el tercer domingo de junio ( como Estados Unidos, México, Venezuela, Puerto Rico, Perú, Colombia, Costa Rica, Cuba, Ecuador, Argentina, Chile y Panamá, entre otros) y en varios países más lo

Diez formas de mantener hábitos sanos 

Tomar medidas pequeñas para mejorar la salud podría ser más eficaz que intentar realizar de golpe cambios mayores en el estilo de vida, dice la edición de enero de “Mayo Clinic Women’s HealthSource”.

Mucha gente que fuma, evita hacer ejercicio o necesita perder peso sabe que va camino a tener problemas de salud, pero cambiar es

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