Hipertensión infantil: causas, riesgos y cómo prevenirla
La hipertensión infantil ya no es un problema exclusivo de adultos. Su prevalencia ha aumentado en las últimas décadas y…
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Hipertensión infantil: una alerta que empieza antes
La hipertensión también puede ser infantil, no es un problema solo de adultos. Y, desgraciadamente, el número de casos está…
Menos sal, más sabor: cuida tu corazón al comer
Reducir la sal no significa comer sin sabor. Aprender a cocinar con menos sal puede mejorar tu salud cardiovascular y…
¿Beber dos litros de agua al día es una necesidad real?
La recomendación de beber dos litros de agua al día, 8 vasos, ha sido repetida hasta volverse casi un “mantra”…
¿Cuáles son los efectos del agua ionizada?
El agua ionizada ha captado la atención de atletas y seguidores de estilos de vida saludables. Se promociona como una…
Soluciones innovadoras para la hipertensión resistente
La hipertensión resistente es una forma compleja de presión arterial alta que no responde adecuadamente a varios medicamentos y cambios…
Sal oculta en los alimentos: ¡Cuidado con la sobrecarga de sodio!
El sodio es muy importante para la biología humana. Sin embargo, en grandes cantidades puede colaborar fuertemente a la aparición…
¿Sabes lo que es la redundancia nutricional?
La redundancia nutricional es una herramienta que permite a los nutricionistas elegir distintas opciones de alimentos que aporten los mismos…
Hidratarse bien ayuda a envejecer mejor
El agua es fuente de vida y una correcta hidratación es la base de una buena salud. Seguro que en…
¡Adiós a la barriguita! 13 consejos para lucir un vientre plano y llevar una vida saludable
¿No estás cansada de esconder esa barriga prominente con ropa holgada?
