7 días, 7 minutos de mindfulness
Los 6 a 9 meses podrían ser clave para proteger el cerebro infantil
Los primeros meses de un bebé son una etapa decisiva para el desarrollo de su cerebro. Un nuevo estudio liderado…
Dormir peor por exceso de luz puede afectar a la memoria
Acostarse más tarde, pasar más tiempo frente a pantallas o exponerse a demasiada luz por la noche puede parecer algo…
Duelo por las capacidades físicas: cómo afrontar esta pérdida
El duelo por las capacidades físicas es una experiencia silenciosa. Y que muchas personas viven después de una enfermedad, un…
Sueño y salud cerebral: cómo dormir mal afecta la memoria
La exposición excesiva a la luz durante la noche puede afectar la calidad del sueño y, con ello, procesos fundamentales…
