A pesar de ir en aumento, la diabetes puede prevenirse
La incidencia de la diabetes aumenta día a día. La Mayo Clinic nos da un resumen sobre la diabetes para…
actividad física
¿Vives con dolor de espalda? Tips para aliviarlo
Levantar algo muy pesado, una caída, un movimiento equivocado, todo eso puede provocar un dolor intenso en la parte baja…
Correr regularmente aumenta tus años de vida
Podrías aumentar tu expectativa de vida de 3.4 a 4.5 años Cada vez está más de moda correr, y no…
Medidas para fortalecer la memoria con la edad
ESTIMADA MAYO CLINIC: ¿Es verdad que se pueden hacer algunas cosas para prevenir la pérdida de la memoria con la…
Los exámenes médicos que necesitan los niños y los adolescentes
¿Eres de los que sólo llevas a tus hijos al médico cuando se enferman? ¿Crees que porque tus padres vivieron…
¿Es cierto que los músculos tienen memoria?
Si has escuchado que los músculos tienen memoria, es cierto. Al parecer, los músculos que han llegado a un buen…
Terapias integrales para bajar de peso
Cuando se trata de bajar de peso quizá te consideres un(a) experto(a). Probablemente lo hayas hecho muchísimas veces. El problema es…
¿Se puede hacer ejercicio con neuropatía diabética?
¿Se puede hacer ejercicio con neuropatía diabética? Uno de los secretos (que la verdad ya no es tan secreto) para…
¡Muévete! Reduce tu riesgo de enfermedades del corazón y diabetes
Seguro que quieres disminuir tus riesgos de desarrollar enfermedades del corazón y diabetes tipo 2, ¿cierto? Pues en tus manos…
Ejercicios para tener una cintura «de avispa”
Uno de los atractivos más grandes de una mujer es sin duda, la cintura. Tenerla como una “avispa”, sin embargo,…
