El ejercicio ¿ayuda a dormir mejor?
Muchas investigaciones hablan de que hacer ejercicio contribuye a lograr un descanso profundo. Sin embargo, no se sabe a ciencia…
actividad física
Cirugía al rescate para embellecer las encías
La proporción es muy importante para lucir una linda sonrisa. Aunque tengas las encías muy sanas, si recubren excesivamente los…
6 consejos para estimular a tus hijos a ser más activos
Con tantas pantallas alrededor, hacer que tus niños hagan deportes puede resultar una tarea difícil de lograr. Sin embargo, es…
¿Ayuda el ejercicio a contrarrestar los excesos de la dieta?
Los deportistas que corren grandes distancias diarias no se ven tan afectados si se salen de la dieta y comen…
Hacer ejercicio para evitar el cáncer
El hacer ejercicio de manera regular puede reducir hasta en un 35 por ciento las posibilidades de desarrollar el cáncer…
El ejercicio ayuda a reducir el riesgo de desarrollar glaucoma
A la lista de beneficios que brinda el ejercicio físico hay algo más que sumar: disminuir el riesgo de desarrollar…
Tomar vitamina E podría aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de próstata
Tomar vitamina E podría aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Eso encontró un estudio que genera nuevos interrogantes…
El ejercicio tras la cirugía bariátrica mejora el metabolismo de la glucosa
Una nueva investigación confirma que practicar ejercicios luego de haberse sometido a una cirugía para bajar de peso no sólo…
Sugerencias para mantener funcionando a los riñones
La salud de los riñones no se debe tomar por descontado. La "Mayo Clinic Health Letter" trata sobre los factores…
Una ensalada de vida
Si se incrementara el consumo de las frutas y las verduras se podrían evitar 1,7 millones de muertes por año…
