Duerme más para evitar la diabetes
La diabetes te puede agotar. De hecho, el cansancio es un síntoma de la enfermedad. Pero hay otro lado de…
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El jugo de remolacha (betabel) podría reducir la presión arterial
Según un nuevo estudio, el consumo de jugo o zumo de remolacha podría reducir la presión arterial. La remolacha o…
6 consejos para eliminar la grasa de los muslos
La grasa que se acumula en los muslos es un serio problema. No existe un alimento o ejercicio específico que…
“¿Qué le doy de comer a mi bebé?”
“¿Qué le doy de comer a mi bebé?” Esta pregunta es muy común, en especial para madres primerizas. Con tantos mitos y teorías que las abuelas nos han inculcado, es normal que a veces te confundas. Si tienes dudas sobre cuáles son los alimentos recomendados para tu bebé desde que nace hasta que cumple un año, consulta a tu pediatra. Sin embargo, en Vida y Salud te damos una guía rápida y práctica para que tengas una idea más clara de cuáles son los mejores alimentos para tu bebé de acuerdo a su edad.
10 formas de fortalecer tus huesos
Los huesos firmes y fuertes son parte de una vida saludable. Ellos forman el armazón del cuerpo y cuando se…
Para reducir las caries, la receta es menos azúcar
Aunque el azúcar no es el único alimento que perjudica los dientes, sí es el más peligroso. El motivo: produce…
La osteoporosis afecta a los hombres. ¡Aprende a prevenirla!
A las mujeres se les recomienda que protejan sus huesos para evitar la osteoporosis, sobre todo luego de la menopausia,…
La edad adecuada para que las niñas reciban la vacuna contra el VPH es 9 años
ESTIMADA MAYO CLINIC: El pediatra recomendó que nuestra hija de 9 años reciba la vacuna contra el VPH. Nos parece…
Cepillo de dientes manual o eléctrico ¿cuál es mejor?
La salud bucal empieza con una dentadura limpia. Y para una buena higiene, es imprescindible el uso del cepillo de…
La linaza: un ingrediente pequeño pero poderoso
A veces, agregar o reemplazar un ingrediente por otro en nuestras comidas es suficiente para volverlas más nutritivas y saludables.…
