Cuidado con las lesiones al hacer ejercicios
El ejercicio es parte fundamental de una vida saludable. Por eso en VidaySalud te animamos continuamente a levantarte del sillón…
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Mañana es Halloween: disfraces, caramelos, ¡y niños más seguros y protegidos!
Los chicos ya tienen listos sus disfraces y calabacitas, y están contando los minutos para salir a pedir golosinas y…
¿Hay relación entre la epilepsia y la esquizofrenia?
Unas investigaciones recientes sugieren que ambas condiciones podrían estar vinculadas: quienes padecen epilepsia tendrían más posibilidades de sufrir esquizofrenia y…
¿Estás considerando una vasectomía?
La paternidad responsable implica a veces una solución radical: un no definitivo a un posible embarazo. En unas ocasiones, la…
Si montas bicicleta o te encantan la patineta y los patines ¡no te olvides del casco!
Hacer deportes es muy entretenido y saludable, pero también implica riesgos, entre ellos las caídas y los golpes en la…
15 minutos de ejercicio al día equivalen a 3 años de esperanza de vida
Nuestra vida es nuestro mayor tesoro, y siempre se nos hace corta. ¿Cuánto pagarías por un día, un mes, un…
Para alejar los dolores de cuello, hombros y espalda, ¡ponte en movimiento!
Cada vez son más conocidos los beneficios que tiene el ejercicio físico para la salud de las personas, así que…
¿Lo sabías? Dormir bien mejora el rendimiento deportivo
Aunque parezcan dos actividades opuestas y contradictorias, hacer ejercicios y dormir son dos tareas que van de la mano. En…
Los pacientes con diabetes tipo 2 se benefician con un plan estructurado de ejercicios
¿Te cuesta hacer ejercicios y mantener una rutina saludable? En nuestra sociedad, en la que el sedentarismo está a…
Un ejercicio que te ayuda a ti y al medio ambiente, la jardinería
La jardinería es una excelente manera de mantenerte en forma. Si quieres un nuevo aliado en tu lucha por conseguir…
