¡Cuidado! Comer frente a pantallas engorda y es peligroso
Comer con una pantalla delante puede interferir con la sensación de saciedad y provocar que comamos más, además de favorecer…
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¡Adiós a las migrañas! Nuevos tratamientos para tu alivio
La migraña es un dolor de cabeza frecuente, sobre todo en mujeres, y muy incapacitante Muchas actividades pueden causar migraña,…
Ortorexia: la obsesión por comer sano
La ortorexia nerviosa es un trastorno alimentario que consiste en una obsesión insana por comer productos saludables. Al eliminar algunos…
Creando conciencia acerca del autismo
Abril mes del autismo | 2 de abril día mundial de concienciación del autismo El mes de abril es el…
Lactancia materna: mitos y realidades (parte 2)
En el artículo anterior presentamos los 6 primero mitos y realidades sobre la lactancia materna. A continuación te contamos los…
¿Tu hijo acaba de nacer?, si eres papá lee esto
La salud del padre en el postparto no se comenta mucho, pero hombres también pueden tener depresión postparto. La dificultad…
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El ayuno intermitente consiste en extender los periodos donde no se come nada y alimentarnos de manera normal en pequeñas…
¿Cómo preparar una colonoscopía?
La colonoscopía es una prueba en la que se explora, con un instrumento llamado colonoscopio, el intestino grueso para prevenir…
Dormir: la llave secreta del bienestar
Dormir es una necesidad fisiológica primordial, debe ser considerada y cuidada tal como hacemos con lo que comemos y respiramos.…
