Lo bueno y lo malo de amamantar en público
En primer lugar debes saber que amamantar en público es legal y que no hay ninguna razón para que te avergüences al hacerlo. Habrá…
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¿Necesitas los suplementos vitamínicos?
¿Puede una pastilla contener en realidad las vitaminas y minerales que necesitamos para estar sanos y prevenir enfermedades? La mayoría…
¿Te podría perjudicar beber demasiada leche?
La mayoría de nosotros crecimos escuchando el consejo de las madres y las abuelitas de tomar mucha leche para mantenernos…
¿Por qué se te olvidan las cosas?
La mayoría de las personas experimentamos momentos ocasionales de pérdida de la memoria, y no siempre puede achacarse a la…
El consumo de probióticos podría beneficiar a la piel
En lugar de gastarte una fortuna en cremas para mantener la belleza y la salud de tu piel, quizás deberías…
¿Alimentos saludables? Que no te den gato por liebre…
Cuando estás haciendo dieta porque quieres bajar de peso, o simplemente cuando quieres aprender a comer sanamente es cuando más…
Para hacer ejercicio, hay que aprender a respirar
La respiración es ese amigo invisible que te permite hacer todo que quieres. Si eres deportista o haces ejercicio con…
¿Cuándo se debe inducir el parto?
La naturaleza es sabia y actúa con un tiempo perfecto. Sin embargo, en ocasiones, cuando tu embarazo pasa de las…
¿Cuidas a una persona con Alzheimer? Tips para ayudarte…
Tener un familiar que sufre de la enfermedad de Alzheimer puede ser muy doloroso. Pero hay estrategias que harán que…
¿Cómo sé si tengo enfermedad celíaca y necesito una dieta libre de gluten?
En otro artículo de Vida y Salud ya te contamos cómo puedes armar una dieta libre de gluten, una proteína…
