Cuídate tú primero para que puedas cuidar a los demás
Ese debe ser el lema de las personas que tienen a su cargo la responsabilidad de atender las necesidades de…
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¿Lo sabías? Dormir bien mejora el rendimiento deportivo
Aunque parezcan dos actividades opuestas y contradictorias, hacer ejercicios y dormir son dos tareas que van de la mano. En…
¡Alerta! Se amplía la lista de sustancias potencialmente cancerígenas
Con el avance imparable de la ciencia y la tecnología, continuamente se incorporan sustancias y productos para el uso diario…
Nuevos avances para disminuir y eliminar la alergia al maní (cacahuate)
Si tus niños sienten picazón en la piel, hormigueo en los labios, dolor estomacal o diarrea luego de comer maní…
Atención padres: ¿saben si el empleo de su hijo(a) adolescente es seguro?
Para los adolescentes, ese trabajo durante el verano, después del colegio o durante los fines de semana representa más independencia…
La vitamina D reduce el riesgo de la degeneración de la mácula en las mujeres
Un estudio reciente ha demostrado que las mujeres menores de 75 años que consumen suficientes alimentos con vitamina D, como…
Un ejercicio que te ayuda a ti y al medio ambiente, la jardinería
La jardinería es una excelente manera de mantenerte en forma. Si quieres un nuevo aliado en tu lucha por conseguir…
Desayuno rico en proteínas: clave para controlar el apetito
Existen varias investigaciones acerca de la importancia de la primera comida del día. Un estudio reciente encontró que quienes comen…
Manejar un convertible puede afectar el oído
A pesar de lo divertido y emocionante que pueda resultar el viajar en un convertible, estudios recientes han demostrado que…
Si opta por tomar suplementos vitamínicos, adhiérase a la cantidad diaria recomendada
ESTIMADA MAYO CLINIC: Parece que las recomendaciones sobre las vitaminas cambian todas las semanas. ¿Debo tomar suplementos vitamínicos y, de…
