Las dietas bajas en grasa se relacionan con menos síntomas de la menopausia
Un nuevo estudio sugiere que la pérdida de peso mediante una dieta baja en grasa puede reducir los síntomas como…
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Buenas razones para decirles «¡No!» a las sodas
Si la soda (el refresco) es tu bebida favorita, ¿cuántos vasos tomas a diario, o has intentado disminuir la cantidad…
Los riesgos de usar drogas para tener más músculo, fuerza o rendimiento físico
Muchos deportistas usan drogas para sentirse más fuertes y obtener mejores resultados en las competencias. Esto no sólo está prohibido…
Las dietas tipo Atkins pueden traer problemas a largo plazo
Un estudio reciente ha detectado que las dietas basadas en proteínas y bajas en carbohidratos, como la popular Dieta Atkins,…
¿Reduce el selenio el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2?
Un nuevo estudio relaciona cantidades más altas de selenio con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Los investigadores,…
La hormona DHEA para combatir el envejecimiento ¿funciona o no?
La dehidroepiandrosterona, conocida como DHEA, es una hormona producida naturalmente por el cuerpo en las glándulas suprarrenales, la cual disminuye…
Un componente de los pescados y mariscos puede ayudar al corazón femenino
La taurina, un aminoácido que se encuentra en los pescados, la carne del pavo y de los mariscos puede ayudar…
Menos sal significa más salud para tu corazón
Una vez más, los investigadores han encontrado nueva evidencia que vincula el consumo excesivo de sal con la presión arterial…
El ejercicio moderado implica menos riesgo de cáncer de mama
Un nuevo estudio ha vuelto a demostrar que mantener una rutina de ejercicios moderados puede ayudar a reducir las posibilidades…
Aprende a mantener tus triglicéridos bajo control
Muchos han oído hablar del colesterol malo y saben que es necesario mantenerlo bajo control. Al igual que este, los…
