Duerme bien para evitar un parto prematuro
Tener un parto antes de tiempo es uno de los mayores temores que se presentan durante el embarazo. Para evitarlo,…
dificultad para dormir
Dormir más para aprender mejor
Cuando se duerme y se descansa bien todo va mucho mejor, incluso el aprendizaje. Son ya varias las investigaciones que…
Privación de sueño: la mayoría de las causas son tratables
La falta de sueño no es parte normal del proceso de envejecimiento. La "Mayo Clinic Health Letter" analiza innumerables causas…
¿Es la fiebre una señal de la dentición?
Para muchos padres, la pregunta sobra. La fiebre, al igual que la irritabilidad, el babeo y el enrojecimiento de las…
Ejercicio por intervalos o entrenamiento con intervalos: ¿En qué consiste?
Si estás buscando una forma de eliminar kilos o libras de más, he aquí una alternativa que puede resultar efectiva…
El ruido de la ciudad es nocivo para el corazón
Las bocinas, los carros, el ruido de las motocicletas… todo eso afecta a tu corazón aunque no te des cuenta.…
