Ejercicio por intervalos o entrenamiento con intervalos: ¿En qué consiste?
Si estás buscando una forma de eliminar kilos o libras de más, he aquí una alternativa que puede resultar efectiva…
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El reciclaje o reciclado comienza en casa
Nuestro planeta Tierra es el que nos da los recursos necesarios para crecer y desarrollarnos, por eso es muy importante…
Dormir menos o mal es malo para el corazón
El trabajo, las responsabilidades, la familia, los amigos: demasiadas cosas que atender en tan sólo 24 horas. Los días resultan…
El ejercicio podría ser el arma secreta para mantenerte joven
Si buscas el secreto de la eterna juventud, tal vez debas empezar por dejar la inactividad a un lado. Se…
Dormir bien es la clave para verse linda
¿Cuántas veces has visto a alguien con mala cara y pensado -- o le has preguntado -- si ha pasado…
Depresión: ¿un síntoma previo a la enfermedad de Parkinson?
Cuando la tristeza y el mal humor se prolongan por mucho tiempo pueden transformarse en depresión. Esto, en personas mayores…
¿Estás pensando en correr un maratón?
© iStockphoto.com / Tor Lindqvist Correr es un ejercicio que está de moda. Mucha gente se…
La diabetes tipo 1 en los niños
El ser diagnosticado con diabetes siempre causa un impacto emocional. Pero de una forma o de otra, cuando se es…
Regreso a la escuela – la importancia del desayuno
Ahora que regresan los niños y los adolescentes a la escuela hay que pensar en muchas cosas, y una…
Radioterapia: consejos para manejar el cansancio durante el tratamiento
El tratamiento de Radioterapia contra el cáncer puede agotar tus energías y hacer que te sientas cansado y con fatiga…
