Ejercicios para mejorar el equilibrio
ESTIMADA MAYO CLINIC: Tengo 83 años y padezco osteoartritis en varias articulaciones, además de neuropatía periférica. He participado en programas…
estado físico
El calcio y la vitamina D: necesarios para tener huesos fuertes
A medida que envejecemos, los huesos se van debilitando. Para retrasar este proceso y mantenerlos fuertes y sanos por más…
El ejercicio es bueno para el rendimiento académico
Una investigación nueva demuestra que hacer ejercicio todos los días mejora la atención en los niños y su habilidad para…
6 sugerencias para prepararse para una cirugía exitosa
La evidencia plantea que una preparación activa para la cirugía, llamada pre-habilitación, sirve para minimizar las complicaciones y maximizar la…
Haz ejercicio para combatir la osteoporosis
A diferencia de lo que mucha gente piensa - que no es posible hacer ejercicios cuando tienes osteoporosis - la…
Movimientos simples contra los dolores de la osteoartritis
A pesar de que la osteoartritis dificulta los movimientos de tus articulaciones, una buena manera de combatir las molestias de…
Ya no tienes que sufrir relaciones sexuales dolorosas: se aprueba nuevo fármaco contra la dispareunia
Las mujeres posmenopáusicas que sienten dolor durante las relaciones sexuales ahora cuentan con un nuevo medicamento para combatir esa condición…
¿Más vientre y sobrepeso? ¡La culpa es de la aspiradora!
Un estudio reciente vincula el aumento de peso en las mujeres con la disminución de las actividades domésticas, algo que…
5 mitos y cuentos sobre la influenza
Un experto de la Mayo Clinic disipa cinco malentendidos comunes sobre la gripe fuerte Al parecer no se puede ir…
Podría llegar pronto un nuevo medicamento para bajar de peso
Posiblemente este mes esté disponible un polémico medicamento que puede ayudar a perder el exceso de peso. Se trata del…
