La obesidad es una enfermedad, no una elección personal
Según el Panorama regional de seguridad alimentaria y nutricional de 2021 elaborado por la Organización de las Naciones Unidas para…
índice de masa corporal
La menopausia es natural, pero los síntomas son opcionales
La menopausia es el momento de la vida de una mujer en el que sus periodos menstruales terminan. En concreto,…
La obesidad: enemiga de tu corazón
La obesidad supone muchos riesgos para la salud. Por un lado, afecta nuestra calidad de vida, y por el otro,…
¿Es necesario estirar los músculos antes de hacer ejercicio?
Cuando vas a hacer ejercicio, seguro ya te han dicho que es necesario estirar los músculos antes de ponerlos a…
Secretos de la saciedad – cómo sentirse lleno sin comer mucho
Si estás planeando seguir una dieta para controlar tu peso no tienes que pasar hambre, ni tampoco sentir ganas de…
Técnicas de distracción para perder peso
Detenerte antes de comer una hamburguesa podría hacer que decidas no comerla y, a la larga, pierdas peso. En un…
La obesidad paterna se relaciona con mayor riesgo de autismo en los hijos
Si eres hombre y estás pensando en aumentar la familia, recapacita si tienes obesidad o sobrepeso. Un estudio reciente ha…
¿Es más peligrosa la delgadez extrema que la obesidad o el exceso de peso?
Estamos tan obsesionados con la obesidad y el exceso de peso, que se nos olvida que el extremo opuesto, la…
La pérdida de sueño en la adolescencia puede conducir a la diabetes
Dormir bien, además de las horas mínimas recomendadas, es vital para la salud y eso lo sabes de sobra. Si…
El exceso de medicamentos puede aumentar el riesgo de disfunción eréctil
Menos es más, y en el caso de las erecciones, hasta mejor. Pero no es lo que estás pensando. Según…
