Sentirse agradecidos es clave para la salud mental de los adolescentes
Más allá de decir la palabra “gracias” cuando alguien hace algo por ellos, el sentirse agradecidos por las cosas buenas…
jóvenes
Cómo prevenir y detectar el cáncer colorrectal
Cerca del 90 por ciento de los casos de cáncer colorrectal ocurren en personas de 50 años o mayores. Pero…
Que el deseo de mantenerte en forma no te lleve a los esteroides
Tener un cuerpo armonioso y estar en forma están en los primeros lugares de la lista de los deseos de…
El Ejercicio y la Longevidad
Probablemente sabes que el ejercicio proporciona una gran variedad de beneficios: ayuda a mejorar la condición cardio-respiratoria, previene varias enfermedades…
Para que el ejercicio funcione hay que cambiar la motivación
¿Cuántas veces has comenzado una nueva rutina de ejercicio? ¿Cuántas veces has cambiado de actividad, has probado distintos horarios, diferentes…
Guía rápida sobre medicamentos sin receta para niños
Los medicamentos de venta libre son aquellos que no necesitan receta médica para ser obtenidos. Cuando se trata de la…
¿Cómo incentivar a los niños a que se mantengan activos?
Esta pregunta parecería extraña, sobretodo cuando por naturaleza, los niños son inquietos. Sin embargo el aumento de la obesidad ha…
“Cariño, ¿por qué no bajas unos kilitos?”
Cuidado: el consejo puede resultar contraproducente La opinión de la pareja suele tener más peso que otras. Por eso, quizás…
Resoluciones de Año Nuevo ¿ya tienes las tuyas?
Cuando llega el comienzo de un año nuevo, frecuentemente pensamos en los cambios que queremos o necesitamos hacer. Es más,…
Mezclar alcohol y bebidas energéticas no es nada divertido
Las bebidas energéticas se han convertido en una especie de ritual para los adolescentes. Las toman de día y de…
