¿Estás amamantando? Aliméntate bien para alimentar a tu bebé
El amamantar a tu bebé es un momento hermoso en tu nueva vida como mamá. ¡Pero también agota! Especialmente tus…
Mujeres
¿Cuál es la diferencia entre los granos integrales y los refinados?
Los cereales son uno de los componentes básicos y más sabrosos de la dieta saludable. El pan, Los pasteles (las…
Cáncer del Cérvix / Cáncer Cervical / Cáncer del Cuello de la Matriz
El cérvix, también llamado el cuello del útero o el cuello de la matriz, es la entrada al útero. Tiene…
¿Embarazada? Recomendaciones de la OMS para protegerte del virus del Zika
Si estás embarazada, sigue estas 10 recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para protegerte a ti misma y…
Una dieta para envejecer sanos y fuertes
Así como los bebés y los niños necesitan una dieta especial que les permita crecer sanos y fuertes, los adultos…
Para muchas mujeres, el sexo cambia después del embarazo
El dolor pélvico podría interferir con el placer en el sexo Es cierto que tener un hijo cambia totalmente la vida,…
10 consejos para aliviar los síntomas de la endometriosis
No se sabe el origen de la endometriosis, aunque se asocia con el sexo y la infertilidad. Generalmente no es…
¿Qué es la conjuntivitis u ojo rojo?
La conjuntivitis, también conocida como “ojo rojo”, es una enfermedad de los ojos especialmente común en los niños. Hay varios…
El yogurt te alimenta bien y protege tu presión arterial
Un estudio reciente halló que el yogurt (yogur) ayuda a mantener a raya los niveles de la presión arterial. Descubre más…
3 mitos comunes sobre el ejercicio
Si haces ejercicio con frecuencia, probablemente te habrás cruzado con algunos mitos que hay acerca de mantenerse en forma. Antes…
