14 consejos para controlar tu diabetes aunque vayas de fiesta
Celebrar y disfrutar durante las fiestas de diciembre y Año Nuevo y a la vez mantener la diabetes bajo control…
Navidad
Cocinar en casa te enseña a comer mejor aún cuando vas a restaurante
Es un hecho que quienes salen a comer en restaurantes consumen como promedio unas 200 calorías adicionales, y mucho más…
¿Te sientes triste en la temporada de fiestas?
A muchas personas les encantan las luces de Navidad, los villancicos, los centros comerciales llenos de gente, las invitaciones para…
5 recomendaciones para fiestas saludables y con menos estrés
En la época de fiestas hay mil y una cosas que pueden afectar nuestra salud negativamente. Afortunadamente, podemos disfrutar de…
6 precauciones para que la decoración de tu casa en las fiestas no provoque un accidente
Arbolitos, guirnaldas, coronas y lucecitas de colores hacen que la casa se vea mucho más bonita en la temporada de…
¿No estás feliz en las fiestas de fin de año?
No sabes por qué, pero siempre que llegan las fiestas de fin de año, te llenas de tristeza. Mientras que…
Fiestas divertidas y sanas. Medidas para evitar la contaminación de los alimentos.
Casi sin darnos cuenta se nos está acabando el año. Desde finales de noviembre hasta principios del año próximo se…
Recomendaciones para una Navidad segura y feliz
¿Quieres mantener a tu familia sana y segura durante esta época de fiestas? Te invito a que leas esta columna…
15 consejos para que controles tu diabetes en la temporada de fiestas
En las fiestas navideñas y de Año Nuevo que se avecinan, ¿quién no come un poco de más por mucha…
8 tips para disminuir el estrés en las fiestas y cuando buscar ayuda para la depresión
Idealmente, la época de fin de año que incluye diferentes fiestas (dependiendo lo que celebres) debería ser una época llena…
