¿Es necesario o no que tu bebé pase tiempo boca abajo?
Pasar tiempo sobre su barriguita es una actividad recomendada para que los bebés fortalezcan su cuello y los músculos de…
nerviosismo
Cáncer de la vejiga: síntomas y factores de riesgo
Como su nombre lo indica, el cáncer de la vejiga, ocurre en este órgano que tiene forma de globo, que…
Hay muy buenas razones para hacer ejercicios con pesas
Aeróbicos, yoga, Pilates... cualquier tipo de ejercicio que escojas y realices le aportará inmensos beneficios a tu salud. Pero hay…
La postura y la pancita
Por Elise Foss, entrenadora ¿Sabías que el tener buena postura no solamente te hace ver mas atractivo/a y ayuda al…
¿Dolor en la rodilla? Combátelo con estos 5 ejercicios
Puede que te sorprenda, pero el ejercicio es una de las maneras más eficaces de aliviar el dolor y la…
El cáncer testicular aumenta entre los jóvenes hispanos. Infórmate para reducir tu riesgo
Los hombres de la raza blanca han tenido, históricamente, la tasa más alta de cáncer testicular en los Estados Unidos.…
La diabetes y la depresión: ¿cuál es la relación?
El tener diabetes no significa que automáticamente sufras de depresión. Sin embargo, está comprobado que las personas diabéticas están más…
¿Actividades al aire libre? ¡Cuídate para evitar un melanoma!
Cuando hace un poco de calor, piensas en refrescarte en la piscina, divertirte al aire libre, o ir a la…
El Pilates: un método de ejercicios con historia
Aunque hasta hace poco se habla de él, el método de Pilates tiene casi un siglo de antigüedad. Si te…
¿Cómo tratar el estreñimiento en los bebés?
El estreñimiento es más común en los niños mayorcitos, pero en ocasiones puede afectar a los recién nacidos y a…
