¡Muévete! Reduce tu riesgo de enfermedades del corazón y diabetes
Seguro que quieres disminuir tus riesgos de desarrollar enfermedades del corazón y diabetes tipo 2, ¿cierto? Pues en tus manos…
niveles de glucosa en la sangre
Los alimentos orgánicos: ¿realmente son mejores para la salud?
Actualmente, muchas personas preocupadas por los pesticidas y la contaminación, han decidido comprar alimentos orgánicos porque son mejores para el medio…
Para perder peso y beneficiar al corazón, es más efectivo reducir carbohidratos que grasas
Un estudio a largo plazo realizado por la Escuela de Salud Pública de la Universidad Tulane, en Nueva Orleans, llegó…
¿Te preocupa la diabetes gestacional (durante el embarazo)?
¿Estás embarazada y nunca antes tuviste problemas con tus niveles de glucosa o de azúcar en la sangre? Tal vez…
9 pasos para prevenir el cáncer causado por el estilo de vida
Prevenir el cáncer está en tus manos El tabaquismo, el abuso del alcohol, el sobrepeso y la obesidad, así como…
¡Alerta! Si tienes prediabetes aumentas tu riesgo de desarrollar cáncer
Como no da síntomas, millones de personas en todo el mundo tienen prediabetes sin saberlo. Y una de ellas podrías…
Los granos integrales – deliciosos aliados de tu salud
A diferencia de las harinas refinadas, los cereales de grano integral contienen fibra y nutrientes que ayudan a controlar enfermedades…
¿Cómo puedes medir tus niveles de glucosa en la sangre?
La clave para mantener tu diabetes bajo control, está en medir tus niveles de glucosa en la sangre frecuentemente. Eso…
Lo que debes saber sobre el cáncer en las mujeres
Actualmente es rara la persona que no conoce a una mujer que padece o ha padecido de cáncer. Pero el…
Cómo cuidarte después de sobrevivir el cáncer
¡Le ganaste al cáncer! Ahora hay que cuidarse... Si sobreviviste al cáncer, sabrás que de ahora en adelante debes cuidar…
