El porcentaje de proteínas en tu dieta puede ayudarte a controlar el peso
Si vigilas tu dieta y llevas un control de las calorías que consumes, magnífico. Seguro que has venido utilizando la…
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Una noticia saludable y deliciosa: El chocolate oscuro beneficia al corazón
Los amantes del chocolate, especialmente el de mayor contenido de cacao, están de fiesta. Estudio tras estudio confirma que además…
Cómo elegir un buen aceite de oliva
Componente principal de la dieta mediterránea, el aceite de oliva es famoso por sus poderes nutritivos que, entre otros beneficios,…
“Sírveme más sopa, por favor”
Nada como un buen plato de sopa para reconfortar al cuerpo y mejorar el estado de ánimo. Hay mil formas…
Alimentos saludables para tu corazón
Una forma sencilla de ayudar al buen funcionamiento del corazón - que hasta puede resultar muy agradable - es seleccionar…
La leptina: una hormona que puede llegar a mejorar el estado de ánimo
Conocida como la hormona que regula el apetito, la leptina también influye en otros aspectos del organismo. Un nuevo estudio…
¡Ojo! Los pacientes obesos con diabetes 2 no se benefician con la leptina
Según un estudio nuevo, las personas obesas con un diagnóstico reciente de diabetes tipo 2 no reciben beneficios de la…
Verde que te quiero verde: un tinte para localizar la grasa en las arterias
La grasa que se va acumulando en las arterias, lo que conocemos como aterosclerosis, lo hace poco a poco, de…
10 buenas razones para consultar a un dietista registrado
¿Cuándo conviene consultar a un especialista en nutrición? Si eres de las personas que se esfuerzan por llevar una dieta…
El nivel de testosterona no necesariamente disminuye debido a la edad
En cuestiones de salud, el calendario paga frecuentemente los platos rotos. Hay varias condiciones que se consideran “achaques de los…
