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Los efectos de las emociones sobre el cuerpo pueden ser imprevistos, pero reales. Un estudio vincula la depresión con la…

Seguramente conoces las virtudes del ejercicio para sentirte mejor, quemar calorías, bajar de peso, tener más energía, fortalecer los músculos,…

Cuando te diagnostican un cáncer, es importante que cuentes con un equipo de apoyo para sobrellevar todos los aspectos que…

Las 10 resoluciones de año nuevo que se rompen con más frecuencia y 3 recomendaciones para lograrlas Para muchas personas…

Idealmente, la época de fin de año que incluye diferentes fiestas (dependiendo lo que celebres) debería ser una época llena…

La relajación está muy ligada al control de la mente, ya sea a través de la concentración, de la respiración…

¿Depresión? Si sufres de esta condición es probable que te alegre saber que existe la forma de librarse de ella.…

Cuando vas al médico por que te duele algo o por que sientes algún malestar, esperas recibir una receta o…

Durante años se ha hablado de que la risa es el mejor alivio para el estrés. Más allá de mover…

Muchos estudios han descrito el impacto que tienen el abuso, el abandono y el maltrato que se sufre durante la…

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