Los granos integrales – deliciosos aliados de tu salud
A diferencia de las harinas refinadas, los cereales de grano integral contienen fibra y nutrientes que ayudan a controlar enfermedades…
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Cómo cuidarte después de sobrevivir el cáncer
¡Le ganaste al cáncer! Ahora hay que cuidarse... Si sobreviviste al cáncer, sabrás que de ahora en adelante debes cuidar…
¿Puede la diabetes ser causada por los cambios drásticos de peso?
Tom Hanks y la diabetes tipo 2: ¿Un cuento con moraleja? El actor estadounidense Tom Hanks, protagonista de muchas películas taquilleras, anunció…
Por qué es importante el control de la diabetes
Un estudio reciente halló que las personas que visitan al médico con mayor frecuencia llevan un mejor control de la…
¿Qué es el colesterol y qué tiene que ver con la salud del corazón?
Cuando tu médico te dice que el colesterol alto no es bueno para la salud, lo dice por tu bien.…
Los riesgos del sobrepeso durante el embarazo. ¿Cuánto debes subir?
¿Cuánto se recomienda que subas? y ¿Cuándo es sobrepeso? Cuando esperas un bebé, es completamente normal que aumentes de peso.…
¿Podría una dieta vegetariana ser buena para el control de la diabetes?
La diabetes y la dieta saludable son dos elementos inseparables. No es un secreto que para controlar la diabetes debes…
Ejercicios contra el resfriado
¿Qué pensarías si te digo que otra de las ventajas de hacer ejercicio es que te puede salvar de los…
Hipertensión
La presión arterial se considera alta -lo que se le llama hipertensión- si mide arriba de 140/90. Puede dañar muchos…
La deliciosa dieta mediterránea reduce el riesgo de contraer diabetes
Ya te habíamos hablado de una investigación realizada en España que encontró que aquellos adultos que tienen riesgo de sufrir…
