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Tener las manos frescas durante el ejercicio permite practicarlo más cómodamente y por más tiempo. Así lo demuestra un estudio…

La inflamación vinculada a enfermedades crónicas como la diabetes, la enfermedad del corazón, el cáncer y el Alzheimer Hay un…

Aumentar de peso durante el embarazo es normal. Pero también debe ser un aumento de peso saludable. Si engordas demasiado…

Un estudio realizado en Australia encontró que las mujeres de mediana edad tienen un riesgo más alto de sufrir un…

Bajar de peso puede ser suficiente para evitar que la pre-diabetes se convierta en diabetes Los cambios en el estilo…

El sedentarismo es pésimo para la salud, pero exagerar la cantidad o la intensidad del ejercicio puede perjudicar tanto tu…

¿Alguna vez te has preguntado si el horario en el que comes puede afectar tu peso? Si tu respuesta es…

La importancia de fortalecer el suelo pélvico Tanto las mujeres como los hombres pueden beneficiarse y mejorar sus relaciones sexuales…

Que los ojos pueden ofrecer información sobre la salud del cuerpo y específicamente sobre la del corazón, ya ha sido…

A veces la noticia del embarazo llega con una sorpresa adicional: la alegría de ser padres se multiplica por dos,…

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