Las dietas bajas en grasa se relacionan con menos síntomas de la menopausia
Un nuevo estudio sugiere que la pérdida de peso mediante una dieta baja en grasa puede reducir los síntomas como…
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Buenas razones para decirles «¡No!» a las sodas
Si la soda (el refresco) es tu bebida favorita, ¿cuántos vasos tomas a diario, o has intentado disminuir la cantidad…
¿Es peligrosa la cafeína durante el embarazo?
Es un debate que siempre está a la orden del día: ¿afecta el consumo de cafeína el desarrollo de un…
Las dietas tipo Atkins pueden traer problemas a largo plazo
Un estudio reciente ha detectado que las dietas basadas en proteínas y bajas en carbohidratos, como la popular Dieta Atkins,…
Riesgos y ventajas de los fármacos para dejar de fumar
Dejar de fumar, a cualquier edad, ofrece ventajas casi inmediatas para la salud, dice la edición de junio de "Mayo…
El ejercicio moderado implica menos riesgo de cáncer de mama
Un nuevo estudio ha vuelto a demostrar que mantener una rutina de ejercicios moderados puede ayudar a reducir las posibilidades…
Aprende a mantener tus triglicéridos bajo control
Muchos han oído hablar del colesterol malo y saben que es necesario mantenerlo bajo control. Al igual que este, los…
Dándole forma a tu cuerpo después de perder mucho peso
Muchas personas obesas pueden llegar a perder más de 100 libras o 50 kilos aproximadamente. Esta es una cantidad de…
Aumenta el número de adolescentes con hígado graso no alcohólico
La acumulación de grasas en el hígado no es una enfermedad exclusiva de los adultos y de quienes consumen alcohol.…
¿Por qué comemos en exceso, incluso cuando estamos satisfechos?
A la hora de controlarse con las comidas, no todo es cuestión de fuerza de voluntad. Un grupo de investigadores…
