La falta de sueño aumenta el estrés
No dormir bien afecta el ánimo de cualquiera. También nos hace sentirnos más irritables y nos impide concentrarnos bien. Además,…
presión
Las grasas trans: vinculadas a más apoplejías en las mujeres
Además de la conocida relación de las grasas trans con las enfermedades cardíacas, ya tienes otra razón para desterrarlas de…
¿Qué hacer si tu hijo/a adolescente tiene problemas con el alcohol o las drogas?
Ser padres de un adolescente hace que surjan muchas preguntas. Es una etapa en la cual es fácil perder el…
¡Alerta! Los lápices labiales y el plomo
La organización de consumidores “Campaign for safe cosmetics” (Campaña para los cosméticos seguros) dedicada a defender la eliminación de los…
Las mujeres atletas tienen más riesgo de lesionarse el ligamento cruzado anterior (LCA)
Millones de personas practican deportes a diario en todo el mundo. Esa sin duda es una actividad muy sana, pero…
La culpa es de los tacones…¡pon los pies sobre la tierra!
Te hacen lucir mucho más alta, más sexy… pero ¿qué efecto tienen en tu salud? El precio de llevar esos…
Duerme bien para evitar un parto prematuro
Tener un parto antes de tiempo es uno de los mayores temores que se presentan durante el embarazo. Para evitarlo,…
La mente de los niños se ve afectada por la violencia familiar
Crecer en un hogar en donde la violencia es el pan de cada día, tiene serias repercusiones en la salud…
¿Hay relación entre el café y el cáncer en el endometrio?
Si eres de esas personas a las que les encanta el café y tomas una tacita a cada rato, quizás…
El ejercicio ¿ayuda a dormir mejor?
Muchas investigaciones hablan de que hacer ejercicio contribuye a lograr un descanso profundo. Sin embargo, no se sabe a ciencia…
