Usos medicinales del comino
Históricamente, en varios sistemas de medicina el comino y el aceite esencial de semillas de comino se han utilizado para…
resfriado
El sentido del gusto a veces nos falla. ¿Quieres saber por qué?
¿No te sabe la comida "igual que antes", o simplemente apenas percibes el sabor de los alimentos? Tal vez el…
El ejercicio y tu inmunidad ante las enfermedades van de la mano
Para mantenerte saludable, necesitas que tu cuerpo esté listo para combatir a los virus, a las bacterias o a otros…
Jengibre – usos medicinales
Podríamos hablar largo y tendido del jengibre, raíz milenaria que se ha usado para curar y como un poderoso saborizante desde tiempos…
¿Qué son los antioxidantes y por qué son importantes para la salud?
Tal vez ya te hayas cruzado más de una vez con la palabra “antioxidantes” cuando estás leyendo sobre nutrición y…
Vitamina C (ácido ascórbico)
La vitamina C es quizá la más conocida entre todas las catorce vitaminas que necesitamos. Está en boca de todos…
La diabetes y la gripe (influenza): como evitar las complicaciones
¿Tienes diabetes? Es aún más importante que te protejas de la gripe (o influenza). La diabetes puede debilitar tu sistema…
Si estás resfriada y embarazada, ¡ojo con los medicamentos!
En esta época en la cual es invierno en el hemisferio norte, muchas mujeres embarazadas caen víctimas de los catarros…
¿Puedo hacer ejercicio cuando estoy resfriado o tengo gripe?
¿Puedes hacer ejercicio cuando estás resfriado o tienes gripe? La respuesta a esta pregunta depende de los síntomas que tengas…
Ginseng – usos medicinales
Una gran variedad de suplementos de ginseng se han usado en todo el mundo para varias condiciones. Lo cierto es…
