El primer día de tu bebé
Luego de la dulce espera de 9 meses, por fin llegó el día del nacimiento de tu bebé. Las emociones…
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La linaza: un ingrediente pequeño pero poderoso
A veces, agregar o reemplazar un ingrediente por otro en nuestras comidas es suficiente para volverlas más nutritivas y saludables.…
El secreto de la belleza de tu piel está en el sueño
“La bella durmiente” no era bella gratuitamente. El largo sueño al que estuvo sometida, puede haber sido la clave de…
Embarazo múltiple: consejos para prevenir las complicaciones
El embarazo por lo general, alberga a un solo embrión. Sin embargo, uno de cada 80 embarazos es de dos…
5 hábitos que dañan tu piel y envejecen tu apariencia
Más allá de los años, las arrugas en la piel y su resequedad reflejan nuestro estilo de vida e incluso…
La digestión empieza en la boca: es importante masticar bien
Comerás menos y mejorarás tu digestión ¿Cuántas veces masticas la comida antes de tragarla? Si nunca le has prestado atención…
Comer bien para envejecer bien: Aquí tienes la receta
Un estudio reciente sugiere que la denominada “dieta occidental" no ayuda a envejecer de manera saludable. Descubre más detalles sobre…
¿Cómo debo alimentarme luego de mi cirugía de bypass gástrico?
Ya está, la operación ha pasado, te has hecho un bypass gástrico y ha comenzado una nueva vida para ti.…
¿Qué quiere decir que tienes problemas con la tiroides?
Es común escuchar a las mujeres quejarse de problemas de la tiroides. Algunas dicen que han subido de peso por…
¿Alivian las tabletas de soya (soja) las molestias de la menopausia?
Los calores nocturnos, los problemas para dormir, los cambios de humor, la fragilidad en los huesos y la resequedad vaginal…
